50歳まで私の肌はなにもトラブルなく肌荒れとは、全く関係ない肌でした。
どんなものを使用しても、大丈夫で、自信があったのに、

生理があがり、更年期年齢に入ってから、まずは首筋辺りに赤みができて、痒いやらピリピリしていたいやら、
衿の摩擦による肌荒れとなり、皮膚科で、塗り薬をもらうようになりました。

その後、段々と顔にもかゆみや赤みが出て、なにもつけれなくなったのですが、薬によりなんとか収まり、
敏感肌用のものをあれこれ試して今やっと皮膚科に行かなくてすんでますが、たまにかゆみが出る時もあります。

原因の一つに摩擦があることがわかりました。擦りすぎ洗いすぎはダメージを与えているようです。
泡立て用のネットで、充分に泡立て優しく洗ってます。

保湿性の高いものをすりこむのではなく、のせるようにつけてます。
乾燥は特に気を付けてはいますが、あまり色んなものが、入った高い物より、シンプルなものが、私にはあっているようです。

今はあっていても、また年齢が変わることで、変える必要もあると思いました。
日々状態は変わるので、観察は必要だと実感しています。